Разрушаем мифы: видеоигры – это не только развлечение! Научные исследования подтверждают, что активная игра может серьезно прокачать ваш мозг. Ключевой эффект наблюдается в развитии исполнительных функций – тех самых навыков, которые отвечают за планирование, принятие решений и контроль импульсов.
Что конкретно улучшается? Множество экспериментов показало, что геймеры превосходят «не-геймеров» в нескольких ключевых областях:
- Внимание: Быстрее переключаетесь между задачами, лучше концентрируетесь на деталях.
- Визуально-пространственное восприятие: Лучше ориентируетесь в пространстве, быстрее обрабатываете визуальную информацию.
- Рабочая память: Удерживаете в голове больше информации, эффективно ею манипулируете.
- Гибкость ума: Быстрее адаптируетесь к меняющимся условиям, легко переключаетесь между стратегиями.
Интересный факт: некоторые жанры игр особенно эффективны для тренировки определенных когнитивных навыков. Например, стратегии развивают планирование и принятие решений, а шутеры – быстроту реакции и точность движений. Так что выбор игры – это тоже важный элемент «тренировки мозга».
Конечно, здесь важна мера. Как и любая деятельность, чрезмерное увлечение видеоиграми может иметь негативные последствия. Но разумный подход – это ключ к использованию видеоигр как инструмента для развития когнитивных способностей.
Как компьютерные игры влияют на мозг?
Заголовки вроде «Видеоигры подавляют гиппокамп и вызывают депрессию» или «Игры замедляют развитие лобных долей» — это упрощенные, а зачастую и вовсе неверные интерпретации научных исследований. Да, некоторые исследования действительно показывают корреляцию между чрезмерным игровым временем и определенными когнитивными изменениями, но это не означает прямую причинно-следственную связь. Важно понимать, что «чрезмерное» — ключевое слово. Речь идёт о патологическом уровне игровой зависимости, а не о нескольких часах игры в неделю.
На самом деле влияние игр на мозг — это сложная многогранная тема. Да, некоторые исследования указывают на потенциальное негативное воздействие чрезмерного гейминга на гиппокамп, структуру мозга, важную для памяти и пространственной навигации. Но другие исследования показывают, что игры способствуют развитию определённых когнитивных функций, таких как быстрая реакция, пространственное мышление и многозадачность. Например, стратегические игры могут улучшать навыки планирования и принятия решений, а шутеры — скорость реакции и точность движений.
Важно учитывать контекст. Тип игры, частота и продолжительность игровых сессий, возраст игрока — все эти факторы играют огромную роль. Нельзя сравнивать влияние простого аркадного проекта с сложной многопользовательской онлайн-игрой. Более того, многие современные игры требуют командной работы, коммуникации и решения сложных задач, что способствует развитию социальных и когнитивных навыков.
Поэтому вместо панических заголовков нужно говорить о балансе. Как и любое увлечение, гейминг в чрезмерных дозах может привести к негативным последствиям. Но в разумных дозах он может даже принести пользу, развивая определенные когнитивные способности. Ключ — в умеренности и разнообразии развлечений.
Утверждения о деградации лобных долей — это преувеличение. Научные данные пока не подтверждают таких категоричных выводов. Однако нельзя исключать негативное влияние в случае зависимости от игр.
Как игры влияют на ум?
Влияние видеоигр на мозг – тема, вызывающая множество споров, но наука постепенно проясняет картину. Шутеры, например, действительно могут улучшать скорость реакции и концентрацию, тренируя быстроту принятия решений под давлением. Это подтверждают многочисленные исследования, фиксирующие повышение когнитивных способностей у геймеров. Способность к многозадачности, необходимая в большинстве современных шутеров, также развивается. Интересно, что некоторые исследования показывают потенциальную пользу видеоигр в профилактике нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и деменция, стимулируя когнитивные резервы мозга. Однако, не стоит забывать о балансе. Чрезмерное увлечение играми может привести к негативным последствиям, поэтому важно уделять время и другим видам деятельности.
Важно понимать, что не все игры одинаково полезны. Стратегии, например, тренируют планирование и стратегическое мышление, а головоломки – логику и пространственное воображение. Таким образом, влияние игр на ум зависит от их жанра и интенсивности игрового процесса. Современные исследования уделяют все больше внимания влиянию различных игровых механик на разные когнитивные функции, открывая новые грани взаимосвязи между видеоиграми и мозговой активностью.
Кроме того, нельзя игнорировать социальный аспект. Многие игры способствуют развитию командной работы и коммуникативных навыков, особенно в многопользовательских режимах. Поэтому, грамотный подход к выбору игр и контроль игрового времени могут принести реальную пользу для развития когнитивных способностей и социальных навыков.
Как компьютерные игры влияют на умственное развитие?
Слушай, бро, насчет влияния игр на мозги… Всякие там академики пишут про моторику и концентрацию – это чистая правда. Ты попробуй пройти Dark Souls на хардкоре, без сохранений – концентрация будет на уровне ниндзя. А уж про реакцию и координацию вообще молчу. Это не просто кликанье мышкой, это настоящая тренировка нервной системы.
Креативность? Да ты в любой стратегии увидишь, как люди выкручиваются из самых безнадежных ситуаций. Придумывают тактики, ломают игру, ищут лазейки в балансе. Это не просто слепое следование инструкциям, это чистый импровиз, решение нестандартных задач в условиях жесткого лимита времени и ресурсов.
Критическое мышление? Ты что, шутишь? Прохождение сложных игр – это постоянный анализ, оценка рисков, поиск оптимальных решений. Ты постоянно учишься на своих ошибках, адаптируешься к изменяющимся условиям, выстраиваешь причинно-следственные связи. Это как пройти курс военной стратегии, только вместо танков – орды зомби или космические корабли.
Обучение? Много игр используются в образовательных программах – от тренажеров для пилотов до симуляторов хирургических операций. Это не просто развлечение, а мощный инструмент для развития различных навыков. Просто нужно уметь выбирать игры и подходить к процессу с умом.
Что ухудшает когнитивные способности?
Короче, ребят, когнитивные способности — это не вечные. Старение — главный враг, тут уж ничего не поделаешь. С возрастом мозг меняется, кровоток ухудшается — это прямая дорога к проблемам.
Но! Есть и другие факторы, которые ускоряют этот процесс. Обратите внимание:
- Стресс. Запомните, постоянное напряжение – это убийца мозга. Хроники знают, что это правда.
- Нездоровый образ жизни. Фастфуд, отсутствие спорта, сидячий образ жизни – всё это очень плохо влияет на мозг. Серьёзно, начните заботиться о своем теле!
- Нарушения сна. Недосып — это как дефрагментация жесткого диска… только с мозгом. И он не восстанавливается автоматически. Нужен нормальный, полноценный сон!
А теперь поподробнее о кровотоке: думаете, это просто? Нет! Это целая система, от состояния сосудов зависит многое. Проблемы с давлением, атеросклероз – всё это может серьезно повлиять на когнитивные функции. Поэтому, регулярные обследования у врача – это не роскошь, а необходимость!
Еще один момент: генетика тоже играет роль. Если у ваших родителей были проблемы с памятью или когнитивными функциями, риск у вас выше. Но это не приговор! Правильный образ жизни может многое изменить.
- Правильное питание – это основа всего. Много фруктов, овощей, рыбы, орехов. Забудьте про сахар.
- Физическая активность – любая, даже простые прогулки. Главное – движение!
- Тренировка мозга – ребусы, кроссворды, новые языки – это всё поддерживает активность мозга.
В каком возрасте снижаются когнитивные способности?
Всем привет, сегодня разберем тему когнитивных способностей и их угасания. Немецкие психологи провели крутое исследование, результаты которого публиковались на MedicalXpress. Оказывается, миф о резком падении интеллекта в определенном возрасте — это миф! Да, пик умственной активности, как многие и думают, обычно приходится на 20-летних. Но заметьте – это пик, а не максимум возможного! Дальше интеллект держится на плаву, и значимого снижения когнитивных функций вы не увидите до 60 лет. Это важное уточнение!
Что это значит на практике? После 60 лет, да, процессы замедляются, может ухудшаться память, скорость обработки информации. Но это не означает полную деградацию! Многие факторы влияют на скорость когнитивного снижения: образ жизни, питание, наличие хронических заболеваний, социальная активность, интеллектуальная стимуляция. Так что, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, постоянно учитесь чему-то новому – и ваш мозг скажет вам спасибо! Держите мозг в тонусе – и он будет работать долго и эффективно.
Кстати, интересный момент: типы когнитивных способностей снижаются неравномерно. Например, вербальный интеллект (словарный запас, понимание текста) может сохраняться дольше, чем пространственное мышление или скорость обработки информации. Это нужно учитывать, если вы планируете какую-либо карьеру, связанную с высокими когнитивными нагрузками. Поддерживайте себя в форме – и все будет ок!
Снижают ли видеоигры ваш IQ?
Вопрос о влиянии видеоигр на IQ – распространенный миф. Многочисленные исследования, в том числе и работа, упомянутая в вопросе, показывают отсутствие корреляции между временем, проведенным за играми, и когнитивными способностями. В частности, исследование учеников пятого класса, опубликованное в Journal of Media Psychology, подтверждает это, не обнаружив значимого влияния даже при значительном объеме игрового времени. Это вовсе не означает, что игры бесполезны. Напротив, многие игры требуют быстрой реакции, стратегического мышления, решения задач в условиях ограниченного времени и командной работы – навыки, полезные и за пределами виртуального мира. Важно отличать жанры игр: стратегии и головоломки, например, могут даже стимулировать развитие когнитивных функций. Однако, чрезмерное увлечение играми, естественно, может отвлекать от других важных аспектов жизни, таких как учёба или общение. Ключевой фактор – баланс. Умеренное и осознанное времяпрепровождение за играми, с выбором соответствующих жанров, не только не снижает IQ, но и потенциально может способствовать развитию определенных когнитивных навыков.
В чем заключается вред компьютерных игр?
Вред компьютерных игр: разбор негативного влияния
Чрезмерное увлечение компьютерными играми может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Астено-невротические реакции проявляются в виде снижения концентрации внимания, ухудшения памяти и качества сна, повышенной возбудимости и раздражительности, а также хронической усталости и головных болей. Эти симптомы — прямое следствие перенапряжения зрительного аппарата, длительного сидения в неудобной позе и стресса, связанного с игровым процессом.
Важно понимать: проблема не только в физическом переутомлении. Длительное воздействие компьютерных игр может вызывать стойкие изменения психики. Речь идет об энерго-информационном влиянии, которое формирует зависимость, искажает восприятие реальности и снижает мотивацию к продуктивной деятельности в оффлайн-мире.
Детальный разбор симптомов:
Снижение концентрации внимания: сложности с фокусировкой на задачах, рассеянность, забывчивость.
Ухудшение памяти: трудности с запоминанием информации, снижение когнитивных функций.
Нарушения сна: бессонница, поверхностный сон, постоянная усталость.
Повышенная возбудимость и раздражительность: реакция на стрессовые ситуации, агрессивность, вспыльчивость.
Хроническая усталость: постоянное ощущение слабости, отсутствие энергии.
Головные боли: напряжение глазных мышц, переутомление.
Рекомендации: регулярные перерывы в играх, достаточный сон, здоровое питание, физическая активность, контроль времени, профилактика зрительного переутомления.
Обратите внимание: если вы или ваши близкие испытываете перечисленные симптомы, необходимо обратиться к специалисту (врачу или психологу) для получения квалифицированной помощи.
Какие игры лучше всего развивают мозг?
Забудьте про скучные кроссворды! Хотите прокачать мозг по-настоящему? Тогда выбирайте игры, которые потребуют не только логики, но и быстрой реакции, стратегического планирования и адаптации к изменяющимся условиям. Вот мой топ-6 игр для настоящих киберспортсменов:
- Шахматы: Классика жанра, но не стоит недооценивать их потенциал. Просчет ходов на несколько шагов вперед, предвидение действий соперника – это настоящий тренинг для вашего мозга. В онлайн-шахматах вы еще и скорость реакции потренируете.
- Судоку: Отличная тренировка логики и пространственного мышления. Звучит просто, но попробуйте решить сложный уровень на скорость – почувствуете, как мозг напрягается.
- Go (Го): Настоящий стратегический вызов. В Go глубина стратегии несравнимо больше, чем в шахматах. Это игра, требующая не только логики, но и интуиции.
- StarCraft II/Dota 2/League of Legends: Эти киберспортивные дисциплины – идеальный тренажер для мозга. Вам нужно одновременно управлять ресурсами, принимать мгновенные решения под давлением, координировать действия с союзниками и противостоять хитроумным стратегиям соперников. Многозадачность на максималках!
- Танграм: Развивает пространственное мышление и креативность. Кажется, что это простая головоломка, но попробуйте собрать сложные фигуры – и вы поймете, насколько это захватывает и тренирует мозг.
- Ребусы и логические загадки (включая онлайн-версии): Широкий спектр задач, постоянно развивающий гибкость мышления и креативность в поиске решений. Онлайн-платформы предлагают разнообразие жанров и уровней сложности.
Важно! Регулярность – ключ к успеху. Занимайтесь этими играми регулярно, чтобы получить максимальную пользу для вашего мозга. И помните – разнообразие – залог эффективности тренировок.
Как видеоигры влияют на психику?
Слушайте, пацаны и девчонки, тема серьёзная. Да, исследования показывают связь между задротством и депрессией, тревожностью. Не буду врать, сам через это проходил.
Зависимость – это реальность. Если ты часами пропадаешь в игре, забивая на всё остальное – это тревожный звоночек. Не спишь, жрёшь доширак, общение сводится к тиммейтам в дискорде – плохая история.
У детей это ещё опаснее. Они вообще ещё формируются, и вместо реального общения получают виртуальный опыт. Результат? Заторможенность, проблемы с концентрацией, агрессия.
Какие симптомы?
- Не можешь оторваться от игры, даже когда обещают конфеты.
- Сон нарушен, всё время думаешь об игре.
- Раздражение по любому поводу, особенно если проиграл.
- Трудно концентрироваться на чем-то, кроме игры.
- Социальная тревога, избегаешь реального общения.
Но не всё так мрачно. Гейминг – это не только зло. Он развивает реакцию, стратегическое мышление, помогает найти друзей. Ключ – в балансе. Уделяйте время и реальной жизни, и играм. Занимайтесь спортом, общайтесь с людьми, не зацикливайтесь.
Профилактика:
- Ограничьте время, проводимое за играми.
- Найдите хобби помимо игр.
- Общайтесь с друзьями и семьей вне игры.
- Следите за своим сном и питанием.
- Если чувствуете, что теряете контроль, обратитесь к специалисту.
Помните, игры – это развлечение, не смысл жизни.
Можно ли стать умнее, играя в видеоигры?
Давайте разберемся с мифом о том, что видеоигры делают вас умнее. Серьезные исследования показывают, что большинство игр, даже стратегии, приключения и головоломки, не приводят к улучшению общих когнитивных способностей. Многие так называемые «игры для тренировки мозга» – это просто маркетинговый ход.
Конечно, некоторые игры могут развивать определенные навыки – например, реакцию, пространственное мышление или умение быстро принимать решения. Но это узкоспециализированное улучшение, которое не переносится на другие области жизни. Не ждите чудес: игры – это развлечение, а не панацея от тупости. Для развития интеллекта нужны комплексный подход и разнообразие деятельности: чтение, обучение, решение нестандартных задач, общение.
Так что, если вы хотите стать умнее, видеоигры – это не самый эффективный инструмент. Найдите лучше что-нибудь поинтереснее и полезнее для мозга!
Какой IQ у геймеров?
Ну, насчёт IQ геймеров… Забудьте эти средние показатели, они – туфта. 114.1 у ПК-богов? Пффф. Зависит от игры, от жанра, от скилла. Есть ребята, которые на мобилках в стратегии тактику выстраивают, что им до любого среднестатистического «умника» с ПК – как до Луны. 99.9 у мобильных игроков? Это учитывает всех, от казуальных до хардкорщиков, которые пачками проходят сложнейшие РПГ на телефоне. Значение IQ – ничто, если у тебя кривые руки. А вот скорость реакции, пространственное мышление, умение обрабатывать информацию под давлением – вот это реально важно. И эти навыки в разных играх прокачиваются по-разному. Женщины с 107.9? Многие девчонки нагибают парней в киберспорте, так что цифры тут вообще не показатель. Это всё – усреднённая статистика, на которую можно плевать с высокой башни. Важнее – индивидуальные навыки и настоящий скилл. И помните, реальный тест на IQ – это прохождение Dark Souls на уровне сложности «Вызов богов». Вот где настоящие интеллектуалы отсеиваются.
Кстати, интересный факт: исследования показывают корреляцию между уровнем IQ и выбором игрового жанра. Стратегии и сложные RPG привлекают более «умных» игроков, но это не означает, что фанаты шутеров – тупые. Просто другие навыки развиты.
В итоге, IQ – это только один из факторов, и далеко не самый важный в гейминге. Главное – это опыт, практика, и желание побеждать.
Какие типы видеоигр улучшают работу мозга?
Эй, ребята! Говорили о том, какие игры прокачивают мозги? Конечно, экшены! Это научно подтверждено, не просто мои слова. Куча исследований показывает, что шутеры от первого лица, типа Fortnite, и от третьего лица, как Splatoon, реально улучшают когнитивные способности.
Дело в том, что в экшенах постоянно нужно быстро принимать решения, ориентироваться в пространстве, реагировать на неожиданные события – это всё отлично тренирует скорость реакции, пространственное мышление и многозадачность. Вы даже не представляете, как это полезно в жизни!
Но не думайте, что только стрелялки работают. Есть и другие жанры, которые косвенно влияют: стратегии, например, учат планированию и анализу. Головоломки – решению проблем. Но экшены – это прямой и мощный тренинг для мозга, особенно рабочей памяти и внимания. Так что, не стесняйтесь – рубите в экшены, и ваш мозг скажет вам спасибо!
Какова вредность компьютерных игр?
Заядлые геймеры, внимание! Вы замечали, что после долгих игровых сессий концентрация падает, память подводит, сон становится беспокойным? Это не глюк в игре – это астено-невротические реакции. Чувствуете раздражительность, головные боли, быструю утомляемость? Это вполне объяснимые симптомы переутомления.
Что происходит? Проблема не только в сидении за компьютером. Интенсивная стимуляция мозга, стресс от сложных заданий, дефицит движения и неправильное питание – всё это негативно сказывается на вашем самочувствии.
Помните о балансе!
- Режим дня: Грамотный режим – залог здоровья. Не забывайте о сне, еде и физических нагрузках.
- Перерывы: Делайте перерывы каждые 45-60 минут игры. Разминка, прогулка на свежем воздухе – ваши лучшие друзья.
- Выбор игр: Обращайте внимание на жанр и сложность игры. Не перегружайте себя чрезмерно сложными или напряженными играми.
- Контроль времени: Следите за временем, проводимым за игрой. Установите лимиты и придерживайтесь их.
Мифы и реальность: Часто говорят о «вредном энерго-информационном воздействии» компьютера. Научных подтверждений этому нет. Однако, чрезмерное увлечение играми может привести к социальной изоляции и проблемам в реальной жизни, что, безусловно, негативно отражается на психическом здоровье.
Будьте внимательны к своему состоянию! Если симптомы переутомления сохраняются, обратитесь к врачу. Здоровый образ жизни и умеренность – вот ключи к приятному и безопасному времяпрепровождению в виртуальном мире.
- Профилактика: Заботьтесь о своем физическом и психическом здоровье.
- Разумный подход: Играйте с удовольствием, но помните о мере.
- Обратитесь за помощью: При необходимости не стесняйтесь обратиться к специалисту.
Какая самая частая причина умеренных когнитивных расстройств?
Итак, боссы, мы добрались до финального босса – умеренных когнитивных нарушений. Многие думают, что это болезнь Альцгеймера-легкий режим, но нет, тут всё сложнее. Пройдя сотни пациентов (метафорически, конечно), я могу сказать, что чаще всего виновата цереброваскулярная патология. Это, как если бы в вашем мозговом процессоре начались проблемы с кровообращением – недостаток питания и кислорода для нейронов.
Давайте разберем, что это значит на практике:
- Инсульты (даже микроинсульты): Это как баги в игре, которые портят сохранение. Маленькие повреждения накапливаются, и со временем вы начинаете терять данные (память, внимание).
- Атеросклероз: Закупорка сосудов – это как лаги в игре. Мозг работает медленнее, и возникают задержки в обработке информации.
- Гипертония: Постоянно высокое давление – это как перегрузка системы. Сосуды изнашиваются быстрее, и риск инсульта возрастает.
Кстати, есть и другие враги, которые могут привести к умеренным когнитивным нарушениям, но они встречаются реже:
- Болезнь Альцгеймера (ранняя стадия)
- Травмы головы
- Дефицит витаминов
- Депрессия (которая часто маскируется под когнитивные нарушения)
Поэтому, если заметили у себя или близких проблемы с памятью, вниманием, мышлением – не игнорируйте. Это не баг, это фича (в плохом смысле), которую нужно лечить. Обратитесь к врачу – это лучший способ пройти этот сложный уровень.
Какие игры повышают IQ?
Вопрос о повышении IQ играми — интересный. Прямого повышения IQ игры не дают, но развивают когнитивные способности, что косвенно может повлиять на результаты тестов. Классика вроде шахмат, шашек, судоку и «Сапера» тренирует логику, стратегическое мышление и пространственное воображение. «Сапер» особенно хорош для развития навыков оценки рисков и принятия решений под давлением. Пазлы развивают внимание к деталям и перцептивные способности.
Менее известные, но заслуживающие внимания игры, такие как «Место преступления» (если говорить о детективных квестах), развивают дедуктивное мышление и аналитические навыки. «Марсианские деньги» (предполагается экономическая стратегия) тренируют планирование и управление ресурсами. А вот «Как орешки щёлкать» – это скорее загадка, фокус на скорость реакции и нестандартное мышление.
Важно: эффективность тренировки зависит от регулярности занятий и уровня сложности игр. Не стоит зацикливаться на одном типе игр, разнообразие – ключ к успеху. Постепенно повышайте сложность, чтобы постоянно бросать вызов своему мозгу. И помните, игры – это лишь инструмент, а настоящее развитие происходит благодаря самообразованию и активной жизни.
Как компьютерные игры влияют на психику человека?
Гейминг и психика: разбор полета. Умеренное потребление виртуальных миров – это не просто развлечение, а мощный инструмент для ментальной гигиены. Исследования подтверждают: дозированное прохождение игр вызывает выброс эндорфинов, обеспечивая прилив позитивных эмоций. Это как прокачка навыка «Счастье» в реальной жизни!
Релаксация и стресс-менеджмент. Игры – это отличный способ снять напряжение после тяжелого дня. Забудьте о проблемах, погрузившись в захватывающий игровой процесс. Это как медитация, только с боссами и лутом. Эффективный способ снизить уровень кортизола – гормона стресса – и повысить устойчивость к негативным воздействиям.
Мотивация и фокус. В процессе игры мы постоянно сталкиваемся с вызовами, которые требуют сосредоточенности и решения задач. Успешное преодоление препятствий повышает самооценку и чувство собственного достоинства, заряжая энергией и мотивацией на новые свершения. Это активация «скилла» целеустремленности!
Но помните! Как и с любым другим инструментом, важна мера. Чрезмерное увлечение может привести к негативным последствиям. Золотая середина – ключ к успеху. Найдите баланс между виртуальным и реальным миром для максимальной эффективности прокачки вашей психики.
Какое количество игр считается слишком большим?
Слушайте, пацаны, вопрос сколько игр – это слишком много, да? Зависит от контекста, конечно. Нельзя просто сказать «столько-то часов – и всё, перебор». Многие доктора смотрят на то, как игры влияют на твою жизнь. Забиваешь на учёбу, работу, сон? Забил на тренировки, друзей, просто сидишь и кликаешь? Вот это уже тревожный звоночек. Если игры мешают тебе жить полноценной жизнью – это перебор. И тут неважно, сколько ты часов в них проводишь, пять или пятнадцать. Главное – баланс.
Эксперты, кстати, рекомендуют детям и подросткам не больше двух часов в день за экранами. Это общий совет, включая игры, телевизор и всё такое. Но, взрослые, вы же не дети, правда? Для вас нет строгих ограничений, но помните о том же балансе. Если вы, после восьмичасового рабочего дня, ещё и десять часов в игры рубите – это жесть. Найдите время на сон, еду, спорт, общение. Игры – это классно, но не единственное, что имеет значение.
Ещё важный момент – качество игр. Задротить в одну и ту же тупую стрелялку целыми суток – это одно. А проходить крутую RPG с интересным сюжетом и хорошей музыкой – совсем другое. Не количество важно, а качество. Знаете, я сам много играю, но стараюсь выбирать проекты поинтереснее и не засиживаться слишком долго.
